|
|
 |
|
Varovanje in krepitev zdravja športnika
Cilj zdravstvene politike je varovanje in krepitev zdravja posameznika, družine in celotnega prebivalstva, kar omogoča slehernemu človeku produktivno in kakovostno življenje. Končni cilj sistema zdravstvenega varstva je približevanje idealu zdravja: po definiciji Svetovne zdravstvene organizacije zdravje ni le odsotnost bolezni, ampak stanje popolne telesne, duševne in socialne blaginje. (več...)
|
|
|
O dopingu in njegovih nevarnostih
Iskanje in zagotavljanje tekmovalne prednosti v športu sta vselej omejena s pravili igre, zato so nekateri pripomočki in prijemi dovoljeni, drugi pa ne. V človekovi naravi je, da izbere najučinkovitejša sredstva, ki jih ima na voljo za dosego cilja, vendar je v njegovi naravi tudi, da sklepa dogovore z ljudmi, s katerimi si deli življenjski prostor, ter se jih drži z namenom, da omogoči vsem prijetno sobivanje. Nekatere dejavnosti se nam posebej priljubijo in zato skrbimo za njih ter ohranjamo določene vrednote. (več...)
|
|
|
Akutne težave pri športu
Zaradi velike promocije rednega gibanja vse več ljudi vseh starostnih skupin sodeluje pri športnih aktivnostih. Nekateri (predvsem tisti, ki na aktivnosti niso primerno pripravljeni ali pretiravajo z njimi) plačajo davek športu v obliki športnih poškodb. Najpogosteje poškodbe prizadenejo mišično-kostni sistem, čeprav je lahko prizadet tako rekoč vsak del telesa. Na srečo lahko večino tako nastalih okvar uspešno pozdravimo. Še bolje je, če jih preprečimo. Prispevek prikazuje najpogostejše poškodbe in njihovo zdravljenje ter način preprečevanja. (več...)
|
|
|
Preobremenitveni sindromi gibal
Športna aktivnost je sestavni del človekovega bivanja v vseh življenjskih obdobjih. Začenja se že v otroškem obdobju in je namenjena tako razvijanju gibalnih sposobnosti organizma, privzgajanju vztrajnosti in tekmovalnosti, socializaciji otroka, kakor tudi zabavi. Ti najbolj prvinski vidiki športne aktivnosti so prisotni skozi vse življenje, s tem da so v različnih življenjskih obdobjih posamezni bolj ali manj izraženi. Vsi skupaj pa krepijo dobro psihofizično počutje človeka, povečujejo njegovo odgovornost za lastno zdravje ter zagotavljajo dobro funkcionalno sposobnost organizma. Rek ťzdrav duh v zdravem telesuŤ je še vedno svetinja na oltarju pričakovanj pozitivnih učinkov športnih aktivnosti vsakega posameznika in družbe v celoti. (več...)
|
|
|
Šport in bolečina v križu
Športna vadba lahko vsebuje dejavnike tveganja za razvoj nekaterih bolezenskih stanj ledvene hrbtenice, ki se pojavljajo v odvisnosti od jakosti in števila ponavljanj aktivnosti. Tako so na primer pri športnikih, ki so se dlje časa in bolj intenzivno ukvarjali s športno vadbo, ugotovili večjo pogostost pojavljanja degenerativne bolezni medvretenčnih ploščic in spondilolisteze. Po drugi strani pa je ugotovljeno, da so bolečine v križu redkejše pri osebah, ki se rekreativno ukvarjajo s športom. Pojav bolečine v križu pri športniku zahteva sistematični pristop za postavitev diagnoze in uvedbo najprimernejšega načina zdravljenja. (več...)
|
|
